Колониките не се почистват, те са опасни

Здраве Вярата, че дебелото черво трябва да бъде прочистено, се повтаря през цялата история, но няма надеждни доказателства, че дебелото черво има ползи за здравето и те носят рискове.
  • Бортония / Гети изображения

    Добре дошли в Уелнес лъжи , нашият списък с най-широко разпространените подсечки в опит да се почувстваме и изглеждаме по-добре. Попитахме експертите и се консултирахме с най-добрата наука по всички въпроси, които имате относно всяка от тези модни уелнес моди. Прочетете целия списък и споделете с най-дезинформираните си приятели и членове на семейството.



    Четене на описание на aдебелото червое достатъчно, за да накара повечето хора да се гърчат. По същество в ректума се вкарва тръба и голямо количество вода ( до 60 литра ). Понякога към сместа се добавят билки, фибри, кафе или други екстри.






    Това е като клизма на стероиди, казва Ранит Мишори, лекар и професор по семейна медицина в Медицинското училище в Джорджтаун. Междувременно човешкото морско свинче на Тоник, Грант Стодард,запомнящо се описанопроцедурата като тази, при която водата се подава във вашия бутон през маркуч, за да излезе навънглупости, извършено от Roto-Rooters на ректума. Оттогава не мога да гледам водопроводното оборудване по същия начин.





    И така, защо, по дяволите, някой би искал да вземе този ректален коктейл с индустриални размери? Алтернативните имена на дебелото черво (промивка на червата, хидротерапия на дебелото черво, напояване на дебелото черво или прочистване на дебелото черво) намекват за причината: използване на предполагаемите прочистващи сили на водата. Привържениците на колониците твърдят, че много от нас носят наоколо блокажи наакои други парчета в червата ни, а телата ни се нуждаят от помощ при измиването на всичко. Предполага се, че това може не само да намали запека, но и да доведе до загуба на тегло, повече енергия, освобождаване от алергии и по-чиста кожа.

    Това убеждение, че дебелото черво трябва да се почисти се повтаря през цялата история , от древни египтяни до ранни гърци до американци от 20-ти век до настоящия ни момент, обсебен от уелнес. Тези прищявки често се съсредоточават върху идеята за автоинтоксикация или самоотравяне от фекалиите, натрупващи се в дебелото черво.






    Мисля, че до голяма степен това е свързано с генерализирана липса на разбиране за това как работи стомашно-чревния тракт и как тялото работи, за да изчисти токсините и да преработи несмилаема храна, казва Брукс Д. Кеш, директор по гастроентерология в Медицинското училище McGovern в UTHealth и UT лекари в Хюстън, Тексас.



    Кеш подчертава, че има няма надеждни доказателства че дебелото черво има някакви ползи за здравето, било за общо здраве, било за специфични състояния. Всяка полза или подобрение в усещането, което хората получават по отношение на общото здравословно състояние, е плацебо ефект, обяснява той.

    Разбира се, някои хора може да се чувстват по-леки след дебелото черво, но това се дължи главно на диария. Повечето дебело черво, катоповечето детокс чайове, са по същество лаксативи с друго име. А диарията, задвижвана от дебелото черво, може да причини сериозен електролитен дисбаланс - в този случай загубата на важни минерали като калий, магнезий и калций, които се изхвърлят заедно с други телесни течности, казва Мишори.


    Гледайте още от Tonic:


    А предполагаемите ползи от прочистване / детокс просто не съществуват. Мишори обяснява: Няма такова нещо като „детоксикация“ чрез прочистване на дебелото черво. Тялото се детоксикира естествено чрез бъбреците и черния дроб. Прави го 24/7 и не се нуждае от външна помощ.

    Има дезинформация и заблуждаваща реклама за дебелото черво, което може да бъде особено привлекателно за хора, които не вярват на конвенционалната медицина. И както казва Кеш, когато имате кинозвезди и публични личности, които са привлекателни и подкрепят определени практики, мисля, че това го прави привлекателно и за миряни. (Да, Сайтът на Гуинет Полтроу Goop споменава ползите от дебелото черво.)

    Колоните не само са безполезни, но и крият сериозни рискове, като един от тях е възможното предаване на вредни бактерии. През 2015 г. лекарите съобщиха, че се е развил 78-годишен мъж Е. coli септичен шок след дебелото черво, където вода, напоена с билки, се изпомпва в ректума му. В края на 70-те години, оборудването на дебелото черво, силно замърсено от фекални колиформни бактерии, причинява огнище на амебиаза (чревна инфекция, причинена от паразита E. histolytica ) в една клиника в Колорадо, което води до поне шест смъртни случая.

    И тъй като те обикновено са неизпълнено от медицински работници с научно признати лицензи или с оборудване, одобрено от FDA за немедицинска хидротерапия на дебелото черво, няма гаранция за основните хигиенни стандарти.

    Освен бактериите, силното налягане на водата също може да доведе до коловезикална фистула (необичаен отвор между дебелото черво и пикочния мехур) и перфорация (разкъсване) на ректума или стената на червата - определено не места, където искате дупки. Дори и без перфорация, дебелото черво може да доведе до ректална болка и кървене. Един скорошен доклад за случая описва 34-годишен мъж, който е изпитвал такава болка след петото си дебело черво. Виновникът бяха две твърди пластмасови парчета от катетър, използвани за изпомпване на вода, която се беше настанила в ректума му.

    Здраве

    Как изглежда вашата кака може да разкрие много за вашето здраве

    Тревър Локет 06.05.18

    Колониките също са свързани с абсцеси , панкреатит и сърдечна недостатъчност. По-често виждаме гадене, повръщане, спазми, подуване на корема, диария и дехидратация, казва Мишори. И рисковете могат да бъдат много по-високи за тези, които имат някакви медицински състояния - особено сърдечно, бъбречно, чернодробно или гастроентерологично заболяване.

    Кеш казва, че докато FDA е издал предупредителни писма за някои компании, предлагащи колонии, има по-големи риби за пържене. Или да използваме по-цветната му метафора, когато става въпрос за регулиране на маркетинга на колониите, Това е муха на задния край на слон.

    За хора, които имат тежък запек и искат облекчение, много по-нежни клизми и лаксативи с рецепта могат да бъдат полезни. А хората с разстройства на дефекацията, като затруднение при координирането на мускулите на тазовото дъно, могат да се насочат към обучение на тазовото дъно и терапия с биологична обратна връзка, където пациентите получават по-голям контрол върху процеса на дефекация.

    Но единствената причина да се направи прочистване на дебелото черво е като подготовка за медицинско необходима процедура, като колоноскопия или стомашно-чревна хирургия и дори тогава лекарите обикновено препоръчват за тази цел лаксативи и комплекти за клизма без рецепта.

    Що се отнася до предполагаемите предимства? Ако целта на дебелото черво е да подобри здравето ... добре, ние вече имаме алтернативи с обширни научни доказателства - а именно редовно упражнение, здравословна диета, пиене в умерени количества и непушене, посочва Мишори. Aбогата на фибри диета, пиенето на много вода и физическата активност са свързани със здравословното движение на червата. Съветът може да изглежда скучен, но издържа изпитанието на времето (и, за разлика от дебелото черво, не идва с перспективата да наблюдавате как вашите собствени ликвидни каки се пренасят през тръба).

    В крайна сметка, коментира Мишори, това е безсмислена процедура. Ще хвърляте пари в тоалетната, почти буквално.

    Регистрирайте се за нашия бюлетин за да получите най-доброто от тоника, доставено във входящата ви поща.